Førstehjelp på fjelltur

Å dra på tur i fjellet er en lang og stolt tradisjon her i Norge. Nordmenn drar til fjellet både sommer og vinter, og med den fine naturen vi har her er det kanskje ikke så rart. Men hyggen kan brått snu til det motsatte. For plutselig kan nemlig du eller noen du reiser med bli utsatt for en ulykke eller få problemer med helsen.

Tryggere når du ikke er alene

Hva slags natur du har å benytte deg av kommer an på hvor i landet du bor, og hvor langt du eventuelt er villig til å reise. Men det finnes noe fint å oppleve de fleste steder utenfor byene. Bor du i Rjukan kan du for eksempel begi deg ut på en vakker lysmarsj til Gaustadtoppen. Om du befinner deg på de store attraksjonene så har du sannsynligvis nok av mennesker rundt deg om noe skulle skje. Men det skader ikke å være forberedt.

Er det alvorlig eller ikke?

Du bør allikevel ta noen forhåndsregler om uhellet skulle inntreffe. La folk vite hvor du drar på forhånd, og om du har noen helseproblemer bør du ha dokumentasjon på deg i tilfelle du skulle miste bevissthet. For mindre akutte situasjoner på tur kan du benytte deg av Kry.no. Der kan du nemlig ha en videosamtale med en lege og finne ut hva som feiler deg. Det er tross alt best å være på den sikre siden, så slipper du å bekymre deg resten av turen.